八月瓜分布于中国长江流域各地，大部分乡镇都有。生于海拔1600~3600米的林缘。喜凉爽湿润气候，以含腐殖质或土层深厚的冲积土栽培为宜。用种子和压条繁殖。
八月瓜的营养价值
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八月瓜是常绿木质藤本。茎与枝具明显的线纹。掌状复叶有小叶3-9片;叶柄稍纤细。花数朵组成伞房花序式的总状花序。果为不规则的长圆形或椭圆形;种子多数，倒卵形，种皮褐色。花期4-5月，果期7-9月。分布于中国。 