野桃子 Ye Tao Zi

 野桃子含有丰富的膳食纤维，不仅可以吸水膨胀使粪便软化的效果。此外桃子含有丰富的钾元素，血压与钠成正比的高血压患者，适量摄入钠能使血压下降，对于血压有较好的控制作用。建议不要食用未成熟的桃子，可能会导致腹胀。